Thurrock, meresadam ja ühtne võim, Essexi geograafiline ja ajalooline maakond Inglismaal. See asub Thamesi suudmeala põhjakaldal, umbes 15 miili (24 km) ida pool Londoni kesklinnast. Grays on halduskeskus.
Piirkonna lõunaosa taastasid suuresti Thamesi soodest Hollandi sisserändajad. Thurrocki pealinn Grays oli algselt kaluriküla, kuid lõpuks sai sellest Londoni heina- ja teraviljaturu jõesadamaks. West Tilbury juures pidas Elizabeth I 158. aastal oma vägedele tuntud kõne Hispaania armaada ähvardatud sissetungi ajal. Tilbury dokid, mis asuvad lähedal asuvas Tilburys, ehitati (1884–1886) asustamata soole.
Thurrocki tööstused ulatuvad nüüd mööda Thamesi ning hõlmavad seebi- ja margariinitehaseid, tsemenditehaseid ja puidutehaseid. Ühtne asutus hõlmab nii maapiirkondi kui ka mitut äärelinna. Selle idapoolsesse otsa rajati Shell Havenis ja Corytonis tohutud naftatöötlemistehased, kuid need rajatised suleti hiljem ja maa muudeti vastavalt süvavee konteineriteks ja nafta ümberlaadimissadamateks. Pindala 63 ruutmiili (163 ruutkilomeetrit). Popp. (2001) 143,128; (2011) 157 705.
