Põhiline tervis ja meditsiin

Kõhu lihaste anatoomia

Kõhu lihaste anatoomia
Kõhu lihaste anatoomia

Video: Fitlap kõhulihaste treening -1 2024, Mai

Video: Fitlap kõhulihaste treening -1 2024, Mai
Anonim

Kõhulihas - kõhuõõne anterolateraalsete seinte mis tahes lihas, mis koosneb kolmest lamedast lihaskihist, väljastpoolt sissepoole: väline kaldus, sisemine kaldus ja põikisuunaline abdominis, mida täiendavad keskjoone mõlemal küljel rectus abdominis.

Esimesed kolm lihaskihti ulatuvad selgroo taga, alumised ribid ülalpool ja allpool paikneva puusaluu rindkere ja häbeme vahel. Nende kiud ühinevad keskjoone poole, kus nad ümbritsevad pärasoole abdominist, enne kui nad kohtuvad vastasküljel asuvate kiududega linea alba ääres. Nendes üsna õhukestes seintes arendab tugevust kiudude ristumine. Seega on välise kaldu kiud suunatud allapoole ja ettepoole, sisemise kaldu üles ja ette ning horisontaalselt horisontaalselt ettepoole.

Kõhuõõnest ülespoole ulatuva roideni ulatuva pärasoole ümber on ülaltoodud lihased kõik kiulised. Kubeme piirkonnas, häbemeluu ja lümfisõlme eesmise osa vahel, võimaldab nende kiudude spetsiaalne paigutus moodustada kubemekanali, mis läbib lihaskihte. Meestel areneb see sündides, kui munandid laskuvad kõhuõõnde läbi seina munandikotti. Naistel asendatakse see emakast pärit kiulise nööriga. See vahe on potentsiaalselt nõrk piirkond, kus võivad esineda sisemise hernias.

Kõhupiirkonna lihased täidavad mitmesuguseid funktsioone: (1) Need tagavad sisikonna toonilise ja elastse lihastoe ning tõmbavad nende tagasivoolu tõttu ribi puuri aegumise ajal alla. (2) Need tõmbuvad löökide vastu, moodustades siseelunditele jäiga kaitseseina. (3) Kui glottis on suletud ning rindkere ja vaagen on fikseeritud, osalevad need lihased urineerimise, roojamise, sünnituse, oksendamise ning laulmise ja köhimise ajal. (4) Kui vaagnad on fikseeritud, algatavad nad pagasiruumi ettepoole painutamise liikumise. Seejärel tuleb mängu gravitatsioon, kõhulihased lõdvestuvad ja selja lihased võtavad siis pinge alla. (5) Vastupidiselt tulevad kõhulihased mängu hüperekstensiooni ennetamisel. (6) Kui rind on fikseeritud, saavad kõhulihased vaagna ja alajäsemed üles tõmmata. (7) Ühe külje lihased võivad selgroo külgsuunas painutada ja abistada selle pöörlemisel.