Põhiline tervis ja meditsiin

Võidelda väsimuspsühholoogiaga

Võidelda väsimuspsühholoogiaga
Võidelda väsimuspsühholoogiaga

Video: Kuidas supertoidud aitavad võidelda väsimuse ja levinud terviseprobleemidega 2024, Juuli

Video: Kuidas supertoidud aitavad võidelda väsimuse ja levinud terviseprobleemidega 2024, Juuli
Anonim

Võitlusväsimus, mida nimetatakse ka lahingväsimiseks, või kesta šokk, neurootiline häire, mis on põhjustatud sõjast põhjustatud stressist. Seda ärevusega seotud häiret iseloomustab (1) ülitundlikkus selliste stiimulite suhtes nagu müra, liigutused ja valgus, millega kaasnevad üliaktiivsed reageeringud, mis hõlmavad tahtmatut kaitsvat jõnksutamist või hüppamist (jahmatavad reaktsioonid), (2) kerge ärrituvus, mis kulgeb isegi vägivallaaktidena, ja 3) unehäired, sealhulgas lahingunenäod, õudusunenäod ja võimetus magama jääda. Ehkki võitlusvõimelised inimesed on väsimuse vastu võitlemise suhtes vastuvõtlikkuse poolest väga erinevad, on pärilike tegurite ja eelneva väljaõppe tõttu enamasti põhjustatud füüsilistest raskustest, pikaajalisest ja liigsest pingutusest ning emotsionaalsetest konfliktidest. Emotsionaalsed konfliktid on tavaliselt seotud seltsimeeste, liidrite ja rühmituse toetuse kaotamisega koos teiste lahingus aset leidvate sündmustega. Enamikku inimesi ravitakse kõige paremini sellega, kui neid hoitakse rindejoone lähedal ning antakse puhata, toitu ja sedatsiooni, kui neil lubatakse jääda oma üksuste juurde. USA relvajõud väitsid 1960. aastate lõpul peaaegu ära lahinguväsimuse esinemise, omistades nende edu sellistele praktikatele nagu vägede sage rotatsioon, regulaarsed soojad söögid ja muud lahingupiirkondade vägede mugavused, puhke- ja puhkemajad jätavad sõjatsoonist kaugemale, haavatute kiire evakueerimine ja hea arstiabi ning psühhiaatriliste tehnikate rakendamine nii tervetele üksustele kui ka üksikisikutele. Nendele väidetele vaatamata tekitas Vietnami sõda, eriti pärast 1969. aastat, palju Ameerika veterane, kellel oli probleeme käitumis- ja narkootikumide kuritarvitamisega.