Põhiline sport ja vaba aeg

Sõrmuste võimlemine

Sõrmuste võimlemine
Sõrmuste võimlemine

Video: Siiri Sõrmus 2024, Juuli

Video: Siiri Sõrmus 2024, Juuli
Anonim

Sõrmused, mida nimetatakse ka rõngasteks, võimlemisaparaadid, mis koosnevad kahest väikesest ringist, mis riputatakse õlatoest rihmade abil kinni ja mille võimleja haarab erinevate harjutuste sooritamise ajal. Need leiutas 19. sajandi alguses saksa Friedrich Jahn, kes on tuntud võimlemise isana. Sõrmuste võistlus nõuab kõige võimelisemat võimlemisüritust, ehkki alates 1960. aastatest on selle eranditult meeste võistluse suundumus olnud esinemisstiili poole, mis rõhutab kiikumist, vähendades samal ajal tugevusnõudlust. Sõrmused on olnud olümpiamängude võimlemisprogrammi osa alates selle tänapäevasest taaselustamisest 1896. aastal.

Puust või metallist rõngad on 28 mm (1,1 tolli) paksused ja siseläbimõõduga 18 cm (7,1 tolli). Need riputatakse rihmadega, mis on paigaldatud 5,75 meetrit (18,8 jalga) põrandast kõrgemale, rõngad ise ripuvad 2,5 meetri (8,2 jalga) põrandast kõrgemal ja 50 cm (19,7 tolli) kaugusel.

Võistlusrõngad rõngastel tuleb läbi viia rõngastega paigal (ilma rõngaste pöörde või pendli liikumiseta). See ühendab endas keha õõtsuvad liigutused, jõu ja asendite hoidmise. Harjutusel peab olema vähemalt kaks käetuge, millest üks peab olema jõuga ja teine ​​kiige abil. Tüüpilised tugevusliigutused rõngastel hõlmavad rist- või raudristi (keha hoidmine vertikaalselt, kui käed on täielikult küljele sirutatud) ja kangi (sirgete kätega rippuv, horisontaalselt sirutatud kehaga).