Nsenga, bantukeelne rahvas, kes elab Sambia kaguosas Luangwa jõe oru piirkonnas. Nsengat on raske eristada teistest Sambia idaosa rahvastest, kuna neil on palju sotsiaalseid kombeid naabruses asuvate naabruses asuvate Bemba, Bisa ja Lila rahvastega, kuid nad jagavad nyanja keelt ida pool asuvate Chewa ja Ngoni naabritega.
Nsenga näib olevat chewa ajalooline võrsumine, kes omakorda tuleneb Luba rahvaste kompleksist nimega maravi. Maravi asutas Kongo piirkonnas varakult pealinnade föderatsiooni ja 15. sajandil hakkasid nende rühmad rändama lõuna poole praegusesse Sambiasse, saades lõpuks alguse kõigile Kagu-Zambia nyanja keelt kõnelevatele rahvastele, sealhulgas Chewa ja Nsenga.
Esmalt viisid Bemba ja seejärel Ngoni haarangud Nsenga pealikud üles enesekaitseks arvestatavate stokkide ehitamiseks. 1860ndatel ja 70ndatel hakkasid Ngoni valitsema Nsengat ja avaldasid austust, asusid elama nende piirkonda, abiellusid ning võtsid omaks keele ja kultuuri.
Preolonial Nsenga olid innukad jahimehed, nii elatusvajaduste kui ka elevandiluuga kaubitsemise jaoks Portugaliga. Nsenga oli vahendajana Portugali ja selliste rahvaste vahel nagu kaugemal põhja pool asuv Lamba. Nad kasvatasid ka puuvilla ja kudusid sellest riiet. Hilisemad Briti kolonisaatorid keelasid jahipidamise Nsenga kodumaal, kus nüüd asuvad mitmed olulised ulukivarud, mis sisaldavad elevanti, pühvleid, kudu, sebra ja lõvi.
Luangwa jõe oru alluviaalmuld on eriti viljakas ja kliima on mõõdukas. Nsenga hangib neli püsikoristusaiast maisi (maisi) aastas; muud põllud puhastatakse võsast ja harjutatakse kompostimist. Tubakas ja riis on pikka aega olnud rahakultuurid. Tsetse kärbes on välistanud veiste kasvatamise.
Nsenga jälgib matrilineaalset laskumist. Pealikud valitakse klannide kindlate sugukondade hulgast, kes valitsevad määratud maad, kuid klannidevaheline eksogaamia on loonud olukorra, kus igas kvarjandis on esindatud enamik klanne. Ehkki kõik prekoloniaalsed Nsenga pealikud olid võrdsed, nimetasid britid võimu ja halduse tsentraliseerimiseks kõrgema pealiku. Nsengad otsivad tööd Malawist ja mujalt Lõuna-Aafrikast või nad lähevad Sambia Copperbelt'i piirkonda oma maadest läände.
