Messenia, moodsa kreeka Messinía, iidne linnaosa ja moodne perifereiakí enótita (piirkondlik üksus), Peloponnesose edelaosa (moodsa kreeka keeles: Pelopónnisos) periféreia (piirkond), Lõuna-Kreeka. Idas piiravad seda Taïyetose (Táygetos) mäed, põhjas Nédha Potamós (jõgi) ja Arkaadia mäed ning lõunas ja läänes Joonia meri (Ióvio Pélagos). Provintsi süda on Messenia tasandik ehk Pámisose jõeorg, mis on ajalooliselt üks kõige viljakamaid Kreekas. See toodab eksportimiseks kõrgeima kvaliteediga apelsine, sidrunit, mandleid, viigimarju, viinamarju ja oliive. Põhjas piirab seda Tetrázion Óros ning läänes ja edelas Kiparissías Óri mäenõlv. Akrítase poolsaare edelaranniku ääres asuvad kolm Oinoúsai saart ja Venétiko saareke. Messenia neoliitikumi ja pronksiaja asustustest on tähelepanuväärsem Joonia meres Pylosest (Pýlos) põhja pool asuv Nestori suurepärane Mycenaean pale, mis avastati 1939. aastal.
Homerose legendi kohaselt juhtis Peloponnesose edelaosa Mycenae ajal Neleidesi perekond, kes oli pärit Iolcosest tänapäevase Vólose lähedal Thessalyas (Thessalía). Doriaanlased tungisid Messeniasse pärast 1200 põgenemist ja segasid elanikega ühtse rahva. Umbes 735 tungisid agressiivsed spartalased, annekteerides kesk tasandiku. Spartaga tekkis veel mitu konflikti. 7. sajandil kaotasid messeniaanid oma järelejäänud territooriumi Spartasse, mis orjastati elanikud, kes ei põgenenud. Itoomi kindlustsitadellist lavastati mässud aastatel 490 ja 465/464, kuid umbes 460 kaitsjat lahkusid Peloponnesost.
Pärast Leuctra lahingut 371. aastal loodi tugevalt kindlustatud Messene linn. Kuni linn õitses, jäi provints rahvaarvu; lõpuks ühines see Ahhaa liiduga, mis osutus Messessia kaitsmiseks Sparta rünnakute eest ebaefektiivseks. Aastal 146 viidi messeniaanid Rooma võimu alla Achaea provintsi osana.
Keskajal jagas Messenia ülejäänud Peloponnesose varandusi; see oli slaavi rännete tõttu ületatud ja oli lahinguväli Bütsantsi, frankide, veneetslaste ja türklaste jaoks, nagu tõendavad selliste keskaegsete kindluste nagu Kalámai, Koróni, Methóni ja Pylos varemed. Popp. (2001) 166,566; (2011) 159 954.
