Gymnure (alamperekond Galericinae) - ükskõik milline kaheksast siililiigist, kellel on pikk koon väljaulatuva ja liikuva kärsaga. Kagu-Aasias ja Filipiinidel leiduvatel võimlemisruumidel on õhuke keha, lühike saba ning pikad saledad jäsemed ja jalad. Silmad on suured, nagu ka peaaegu karvadeta kõrvad.
Aasia jõusaalid (mis moodustavad perekonnad Hylomys, Neohylomys ja Neotetracus) elavad troopilistes madalmaade vihmametsades ja mägimetsades ning viis liiki on kas rangelt öised või aktiivsed päeval ja öösel. Nad elavad metsapõrandal, liikudes mõnikord mööda radade võrku. Nende pikka kärsa kasutatakse lehtede pesakonna ja huumuse sondimiseks, praht visatakse pea ja õlgade tõmblustega kõrvale. Dieet koosneb peamiselt vihmaussidest ja lülijalgsetest. Aastas on vähemalt üks pesakond üks kuni kolm noort; tiinus kestab umbes kuu.
Suurimad võimlemismassid kaaluvad kuni 1,4 kg (3 naela) ja nende kehapikkus on kuni 45 cm (17,7 tolli). Kaheksast liigist seitse kaaluvad 45 grammi (1,6 untsi) või vähem, kehade pikkusega 9–15 cm (3,5–5,9 tolli). Sihvaka saba pikkus varieerub viiendikust kuni poole kehapikkuseni. Pehme tihe karusnahk varieerub oliivpruunist kuni roostespruunini, hallikas kuni kollakas või punakas alaosa. Seljaosa kohal võib olla must triip (tugev või ebaselge). Tumepruunid jalad ja saba tunduvad karvadeta, kuid on räigelt karvased.
Lühikese sabaga või vähem harjutusvõim (Hylomys suillus) ulatub Kagu-Aasia mandriosa rannikust Tiomani saareni Indoneesia saarteni Sumatrasse, Jaava ja Borneo põhjaosale künklikel madalikel. Kääbus ehk Sumatrani jõusaal (H. parvus) esineb mägedes Sumatral 3000 meetri (umbes 9800 jalga) või enama mägedes. Võsavõsa (Neotetracus sinensis) elab jahedates ja niisketes mägimetsades 300–2 700 meetri (umbes 1000–9000 jalga) kõrgusel Lõuna-Hiinas ja Myanmari (Birma) ning Vietnami põhjaosa külgnevates piirkondades. Pikakõrva ehk Laose võimla (H. megalotis) on piiratud Laose keskosas asuva lubjakivikarstiga. Hainani võimla (Neohylomys hainanensis) on Lõuna-Hiina ranniku lähedal Hainani saarel endeemiline.
Filipiinide võimlad (perekond Podogymnura) elavad troopilistes vihmametsades ainult kahel saarel. Nad on ka maapealsed ja söövad putukaid ja usse. Mindanao võimla (Podogymnura truei) sarnaneb Aasia võimlatega. Keha pikkus on 12–15 cm (4,7–5,9 tolli), pika, tiheda, pehme kastanpruuni karvaga. See elab Mindanao mägedes 1600–2 400 meetri (umbes 5200–7 900 jalga) kõrgusel. Mindanaost põhja pool asuvate Dinagati saare ja Siargao saarte Dinagati võimlas (P. aureospinula) on suurem kere (19–21 cm [7,5–8,3 tolli] pikk), selle kohal on särav kuldpruun karusnahk ja allpool pehme hallikas karusnahk. Mõlema liigi karvane karvutu, pigmenteerimata saba on pea ja keha umbes poole pikem.
Enamik teadlasi liigitab selle rühma hulka ka Kagu-Aasia kuukinga (Echinosorex gymnura), teised eraldavad selle võimlemisruumidest, kuid märgivad, et see on võimla lähim sugulane. Moonrats on võimlatest suurim; nende keha pikkus on 26–45 cm (10,2–17,7 tolli) ja nad võivad kaaluda kuni 1,4 kg (3 naela).
Võimlemisliigid klassifitseeritakse siilide perekonda Erinaceidae, mis kuulub klassi Erinaceomorpha, mis kuulub suuremasse imetajate rühma, keda nimetatakse putukatoidulisteks. Kõik koos võimlemisliigid moodustavad alamperekonna Galericinae. Need on kustunud liikide evolutsioonilise mitmekesistamise jäljendid 10 perekonnas, mida esindavad fossiilid Euraasia, 56–33,9 miljonit aastat tagasi, Euraasia, Oligotseeni ajastust (33,9–23 miljonit aastat tagasi) Põhja-Ameerikas ja Põhja-Ameerikas. Vahemere piirkond ja Aafrika miokeeni ajajärk (23 miljonit kuni 5,3 miljonit aastat tagasi). Hylomys esindavad fossiilid Kagu-Aasias paiknevatest miokeeni settest.
Rahvusvaheline looduskaitse liit (IUCN) loetleb kõik, välja arvatud kolm võimlemisliiki, liikidena, mis tekitavad vähimat muret. Kääbusvõimlemine klassifitseeritakse väikese ulatuse tõttu haavatavaks. IUCN peab nii Hainani kui ka Dinagati võimlat ohustatud liikideks. Mõlema liigi populatsioonid on vähenenud suurenenud põllumajanduse ja nende elupaikade metsaraie tõttu.
